Smoothie hydratant

juin 05, 2019

Avec le retour des chaleurs, le besoin d'hydratation se fait ressentir ! 
Voici une recette simplissime de green smoothie pour faire le plein de vitamines dès le matin.

Dans un blender, mixer :

  • 1 banane
  • 1/3 de concombre bien frais tout juste sorti du frigo 
  • Un peu d'eau
  • Le jus d'1/2 citron 
  • De la menthe
S'il n'est pas assez frais à votre goût, n'hésitez pas à ajouter quelques glaçons. 


Bonne dégustation ! 

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