Sophia Laurent est professeure de yoga périnatal et praticienne en naturopathie et en réflexologie plantaire certifiée par l’Institut Français des Sciences de l’Homme.
Elle est également auteure aux éditions Solar, elle a notamment créé ses deux méthodes uniques de yoga et naturopathie "yoga minceur" et "yoga des émotions".
Sophia enseigne le yoga depuis plus de 7 ans à Paris, elle est spécialiste du yoga pré et postnatal certifiée méthode de Gasquet.
Sophia est devenue maman en 2022, et pour elle c'est la naturopathie et le yoga qui lui ont permis de vivre sereinement sa grossesse et son post-partum ! Elle a donc décidé de s'impliquer dans chapitre 4 car c'est le cadeau de naissance qu'elle aurait aimé recevoir.
