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Sophrologie ‘Rituel Post-Partum’

À distance [Bilingue Anglais] I Dans toute la France

Gagnez en confiance et estime de vous-même dans votre nouveau rôle de maman auprès de Laetitia, Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement à la maternité et la prévention du burn-out maternel, puisqu’elle est également référente pour l’association ‘Maman Blues’ où elle œuvre pour que les mères soient entendues et écoutées. La maternité peut être bouleversante, la liste des changements est longue et l’apprentissage constant. La sophrologie vous aide à (re)trouver un équilibre et vos potentialités via des techniques corporelles, principalement la respiration, mais aussi différents exercices de postures. Une séance de relaxation audio-guidée est envoyée à l’issue de la séance pour vous exercer seule et prolonger les bienfaits de cette approche.

option

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LA MAMAN (CHANCEUSE !) RECOIT SON COFFRET PAR VOIE POSTALE

ELLE CHOISIT SON ACTIVITÉ DIRECTEMENT SUR NOTRE SITE

ELLE SAVOURE UN PRÉCIEUX INSTANT, POUR ELLE OU POUR EUX

Le petit + :

Laetitia est particulièrement sensibilisée aux thématiques de césarienne, deuil périnatal, parcours PMA et parents expatriés. Elle vit à Berlin.

Quelle séance est faite pour moi le jour J ?

🧡Initiation Sophrologie
Si vous ne connaissez pas la sophrologie cette séance découverte est idéale. Elle est orientée sur l’une des thématiques suivantes, selon ce qui résonne le plus pour vous: Renforcer son sentiment de compétence parental (se sentir confiante dans ses choix/assumer ses choix) / Sieste éclair-récupération fatigue / Renforcer la patience (avec son corps, avec son enfant ou d'autres personnes) / Lâcher prise : trouver le calme dans le tourbillon de la vie /Renforcer le lien : s'imprégner et se connecter en pleine conscience / Rencontrer son enfant intérieur pour mieux comprendre ses émotions

🧡Rituel pour un postpartum plus doux
Ces rituels consistent en un temps d'échange autour de votre vécu post-partum et la mise en place d’outils concrets réutilisables dans votre quotidien pour le vivre au mieux. Elles se terminent par un moment de relaxation. 7 thématiques au choix à définir avant la séance :
- J'ai peur du Babyclash 
- Je suis dépassée par mes émotions
- Les pleurs de bébé : je fatigue, ça me crispe au secours
- J'imaginais être mieux, une meilleure relation
- J'ai du mal à lâcher prise
- J'ai l'impression de m'être perdue en chemin
- J'ai vécu un accouchement difficile
Moment opportun : La séance peut être effectuée avec un bébé en dessous de 2 mois, sinon il préférable d’attendre les moments de sieste ou de garde de votre enfant.

📍Où & Quand ?

 En visioconférence.
Mardi, Mercredi, Jeudi : de 10h00 à 17h30 et 21h00 à 22h30
Samedi : 10h00-13h00

Sophrologie ‘Rituel Post-Partum’

Plus qu'un coffret, Un élan d'amour
et de soutien ❤

Les cadeaux peuvent revêtir toutes les couleurs et tous les prix..
Les plus marquants auront pourtant toujours un point commun : leur caractère sentimental ou immatériel. Célébrer différemment la tradition du cadeau de naissance à travers un cadeau dédié aux mamans.
Créer le cadeau du cœur qui parle à toutes les femmes mais en particulier aux jeunes mamans : du temps pour elles.
L'Ambition est simple. C'est la nôtre.

Quelques-unes de nos partenaires

Des activités encadrées par une équipe pluridisciplinaire de pros certifiés en accord avec nos valeurs. Bien-être, espace d’écoute, et accompagnement des jeunes mamans tout au long de leur ‘mois d’or’ et leur quatrième trimestre.

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    Yoga Thérapeute

    Judicaëlle Godbert

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    Spécialiste Sommeil 0-5 ans

    Cyrielle Dailly

  •  

    Sophrologue

    Laëtitia Bricout

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    Practicienne Bien-Être

    Hélène Boulloche

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@CHAPITREQUATRE_