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Sophrologie : Retrouver votre sérénité

Nice I Dans toute la France

La maternité peut être bouleversante, la liste des changements est longue et l’apprentissage constant, c’est pourquoi un accompagnement sophrologique peut vous aider à extérioriser vos ressentis et pouvoir apprécier pleinement ces périodes. Que ça soit avant ou après la naissance, c'est une invitation à développer une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde, de la vie, de façon positive et harmonieuse.

En effet, la sophrologie vous aidera à (re)trouver un équilibre et vos potentialités via des techniques corporelles, principalement la respiration, mais aussi différents exercices de postures

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Les bienfaits de la Sophrologie :

🤍 En préparation à l’accouchement → apprendre à gérer la douleur, savoir respirer correctement pour accompagner le travail efficacement et pousser de façon optimale, débloquer les peurs (accouchement, péridurale, césarienne, urgences et imprévus, etc), avoir un regard positif et optimiste sur l’accouchement qu’il soit médicalisé ou physiologique.

🤍 En post partum → débloquer des traumatismes ressentis ou vécus lors de l’accouchement, aborder avec douceur la transition vers la maternité/parentalité, verbaliser, extérioriser et accepter ses difficultés, apprendre des techniques pour

Comment se déroule la séance ?

La séance débutera par un temps d’échange afin que notre partenaire puisse comprendre au mieux vos besoins.
Puis débuteront des exercices de relaxation dynamique et la phase sophronisation (visualisation guidé au son de la voix). Vous terminerez par un debriefing de la séance avec notre partenaire.

📍Où & Quand ?

♦ Au centre Médical B&B au RDC situé 39ter boulevard de cimiez à Nice (06000).
♦ En Visioconférence.

-Du lundi au vendredi de 9h à 20h.

Sophrologie : Retrouver votre sérénité

Plus qu'un coffret, Un élan d'amour
et de soutien ❤

Les cadeaux peuvent revêtir toutes les couleurs et tous les prix..
Les plus marquants auront pourtant toujours un point commun : leur caractère sentimental ou immatériel. Célébrer différemment la tradition du cadeau de naissance à travers un cadeau dédié aux mamans.
Créer le cadeau du cœur qui parle à toutes les femmes mais en particulier aux jeunes mamans : du temps pour elles.
L'Ambition est simple. C'est la nôtre.

Quelques-unes de nos partenaires

Des activités encadrées par une équipe pluridisciplinaire de pros certifiés en accord avec nos valeurs. Bien-être, espace d’écoute, et accompagnement des jeunes mamans tout au long de leur ‘mois d’or’ et leur quatrième trimestre.

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    Yoga Thérapeute

    Judicaëlle Godbert

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    Spécialiste Sommeil 0-5 ans

    Cyrielle Dailly

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    Sophrologue

    Laëtitia Bricout

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    Practicienne Bien-Être

    Hélène Boulloche

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@CHAPITREQUATRE_